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皮肤科医生是怎样护肤的?到底怎样护肤最健康?[图]

发布时间:2019-10-12 21:32:01

很多人都觉得美容院的人会保养皮肤,但其实你不知道她们本身就皮肤好,皮肤本来就白,而并不完全是保养的结果,其实最会保养的应该是皮肤科医生,因为她们懂得如何健康的护肤,皮肤问题说白了与身体内部问题是脱离不了关系的,所以从内部调理才是正道。

1、皮肤科医生如何护肤

人民网北京3月28日电(记者高奕楠)皮肤科医生作为最了解肌肤本质的人,是如何解决“面子”问题的,又有哪些护肤妙招呢?

日前,中国医学科学院整形外科医院皮肤科王宝玺教授在“人民好医生”客户端在线科普问诊中表示,皮肤的保养和护理不是靠昂贵的化妆品来完成的,而是要掌握三大要素:

第一,保持湿润,不要过度清洁。王宝玺解释说,清洁主要是去除皮肤表面多余的皮脂,附着的灰尘、微生物等容易引炎症的脏东西。“过度清洁皮肤会使皮肤角质层脂质膜受损,起不到屏障作用,容易出现皮肤干、疼痛和敏感等问题。保湿也是为了维护皮肤屏障功能的完整。”

第二,户外运动,做好防晒措施。“皮肤最大的敌人是日光,其中的紫外线对皮肤的伤害很大,长久照射会令皮肤出现光老化现象。”对此,王宝玺建议,大家在进行户外运动,尤其在紫外线很强的地区,应使用一定强度的防晒霜,“既可以滋润皮肤又可以防晒。”此外,穿长裤长袖,佩戴太阳帽、太阳镜,打伞联合使用,可以起到不错的防晒效果。

第三,均衡饮食,保持愉悦心情。王宝玺表示,当一个人营养不良,往往就会“面黄肌瘦”;同样,当一个人的心情很郁闷的时候,皮肤也会显得暗淡无光。因此,要想皮肤好,就要心情好。

2、去除眼部皱纹的方法

按摩眼部

眼部是个比较脆弱也是敏感的一个部位,而且眼睛周围的皮肤都显得比较薄嫩,经常会出现缺水的情况,也就是说眼睛容易干燥,最好的就是能够搭配眼霜按摩自己的眼睛,这样可以促进眼部的血液循环,而且眼霜又可以很好的保湿眼部,这样对于皱纹的消除有很好的效果。

啤酒去皱纹

啤酒是我们日常生活中熟悉的一种酒类,但是就是这样的平常,啤酒也是美容护肤的好帮手,啤酒有着很好的紧致皮肤的作用,所以在眼部的周围出现皱纹的话,可以很好的消除,而且啤酒还可以帮助皮肤紧缩毛孔,可以让女人显得更加细嫩。

补充胶原蛋白

胶原蛋白是可以很好的帮助皮肤贮水的物质,一旦皮肤出现缺水的时候,它们就会释放出水分,保持皮肤的一个水分平衡,这样就不会出现皮肤干燥的情况,这样也就可以帮助去除皱纹的作用。

冷热水敷眼

这种方式可能大家会不大理解,因为皱纹的出来,可能会带出眼部浮肿的现象,冷水的话可以帮助眼部的浮肿减轻的作用,而热水可以帮助眼部血液的循环加速,这样都是可以很好的帮助减少皱纹的效果。

注意休息

想要减少自己的眼部皱纹,在平常的时间里面就一定要注意休息,保证好自己的睡眠质量,这样不仅可以很好的做到眼部保健的工作,而且对于减少眼部皱纹也是有很好的帮助。

减少眼部运动

要避免大动作的使用眼睛,比如说使劲的眨眼或者是用力的戳眼睛,这样都是会造成眼部周围皮肤的一个损伤,本来眼睛周围就是比较薄嫩的皮肤,禁不起太过于沉重的折腾。

彻底卸妆

对于女孩子来说,化妆是必要的事情,其实卸妆同样也是必要的事情,卸妆的话一定要彻底,不能够留妆点在自己的脸上,这样只会加重化妆品对皮肤的伤害,也难免会出现皱纹。

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