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脸色不好是因为什么原因女人为什么会脸色不

发布时间:2019-09-14 07:42:11

  脸色不好是因为什么原因。很多女人看到自己的朋友脸色都是红润有光泽的,可是为什么自己的脸色就那么暗淡呢,那么女人为什么会脸色不好?脸色不好是怎么回事?

  英国圣安德鲁斯大学的研究发现,每天吃 份果蔬能给皮肤补充自然的光泽,让面色看起来更健康红润。多吃果蔬会让人由内而外散发光彩。 水果和蔬菜中的类胡萝卜素让胡萝卜呈现橙色,让西红柿显出红色,人体食用这些食物后,也会体现在皮肤上,制造光泽。 超重的人要想获得同样效果,需要吃更多的果蔬,因为类胡萝卜素是脂溶性的,能被脂肪吸收,所以等量的类胡萝卜素在胖人身上效果会打折。

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